膝が痛いならグルコサミンだけじゃダメ！高純度ヒアルロン酸の効果

膝が痛いとまず、出てくるのが軟骨がすり減っているから、グルコサミンやコンドロイチンを摂りましょうっていう話。
そこに、コラーゲンやらヒアルロン酸やらも加わって結局何がいいの？って思ったことないですか？

わたしはよく思いました。

簡単に言うとヒアルロン酸とグルコサミンは同質の成分。関節にはクッションの役割をする軟骨と軟骨の中にも含まれ、かつ関節部分で潤滑油の役割をするのがヒアルロン酸です。グルコサミンは軟骨を作る時に必要な成分です。
コンドロイチンもグルコサミンと同質。ですが、役割としては軟骨にヒアルロン酸などの水分を吸収させる役割を担っています。

ですので、ヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチンは基本的には同質のものです。ですが、この3種、口から摂り入れても吸収されにくいもの、されやすいものとバラバラだったりします。
なので、一緒に、同時に摂って、摂った成分がきちんと関節に使われるようにする必要があった訳です。
しかも、年齢を重ねるごとに自らは生成できにく成分。

しかも、バラバラに摂るときちんと軟骨形成に使われない。
グルコサミンサプリを飲んでも膝痛に効果なしという話の根本的原因はコレです。

この3種、どれも軟骨のすり減りに伴う関節の痛みには必要な成分です。しかも、定期的に定量を摂る必要があります。
1,2ヶ月ですぐに作られるという話ではありません。
特別な運動はしていないとしても、関節を全く動かさないという日はないでしょう？その軟骨は何十年もかけて、段々とすり減ってきたものです。作るにはそれなりの時間がかかります。

とは言っても、何年もかかるわけではありません。
少なくとも1年は必要な栄養素をきちんと補給して、軟骨が徐々に形成されていくのを見守る必要があります。

良質なヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチンを定量摂るにふさわしいサプリを探しているのならば、一番のおすすめはキューピーが出しているサプリです。

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このヒアルロン酸はもちろん美容商品にも使われている高濃度で良質なものです。

膝などの関節の痛みを何とかしたいのならば、
または他の有名所のサプリメントでも思ったほどの効果を感じられなかったならばキューピーが出しているヒアルロン酸＆グルコサミンを試してみる価値はあると思います。

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