グルコサミンサプリが心配な方は、何が怖いの？
サプリ全般に言えますが、新しいサプリを試すにあたって心配なのはアレルギーですよね。
他にも副作用とかもあります。
良心的な会社は成分をきちんと表示しているので、アレルギーの心配は該当しているものがなければ大丈夫です。
副作用の方は、身体に元々ある成分ならないと考えても良いのではないかと思います。
そもそも、サプリが何故医薬品ではなくサプリなのかというと、薬として認められる短期間による作用とそのデータが少ないからです。
栄養素は食品という扱いになりますし、身体の部分の生成に必要な栄養素は補うことはできますが、それが身体にすぐに作用する訳ではありません。
グルコサミンサプリにしてもそうですが、飲んだグルコサミンが関節の軟骨に100％使われるかというとそうではありません。
サプリが心配な方は、「効果が本当にあるのか？」というのが一番なのではないでしょうか？
サプリに短期の効果を求めるのは間違いだと思います。
先述しましたが、まず摂った栄養成分が、狙った箇所に働きかけるかはわかりません。
そして、そもそも摂った成分が、きちんと吸収されるかもわかりません。というか、吸収されずに流れてしまっている場合もあります。
栄養素そのものが吸収されにくいものであることもあります。コンドロイチンなんかは、その代表ですね。いつ飲むのかも重要な場合もありますね。
医学的根拠があって必要な栄養素を摂るのは問題ありませんが、中には間違った情報やウソだってあったりします。
あとは、どのサプリでも100％の人に効果があるというものはありません。
自分には効果があったけど、他の人には効果がなかった…またはその逆もしかり。
コレばっかりは試してみないことには分かりません。
ぶっちゃけ気持ち（精神的）な問題もあったりします。
似たようなサプリであっても、A社のは効かなかったけど、B社のは効いたという話もよくある話ですが、これが言った人が間違っているという訳ではありません。
まさに人それぞれなのです。
なので、もしひとつのサプリで満足できる効果が無かったならば、別のものを試すのは非常に良いことだと思います。
自分の身体にハマるサプリって確かにあります。
グルコサミンを飲む必要があるのならば、そして、今飲んでいるサプリに疑問を感じているのならば、一度、キューピーのヒアルロン酸＆グルコサミンを試してみるのも良いかも知れませんよ。
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